Alimentación Saludable más Pausas Activas en Horas Laborales

En conmemoración al día mundial de la seguridad y salud en el trabajo MAXIMSEG CIA. LTDA. invitó a todos sus colaboradores del área administrativa a una charla de salud enfocada en la alimentación saludable y las pausas activas en el horario laboral, esta fue brindada por el Departamento Médico de Salud Ocupacional o Salud Pública de la empresa. El lema de la actividad fue un entorno de trabajo seguro y saludable es un derecho fundamental.

La charla de salud estuvo orientada en cómo obtener un estilo de vida saludable con alimentación nutritiva y las pausas necesarias de actividad física en el horario laboral, llegando a las siguientes conclusiones: elecciones conscientes y equilibradas con respecto a los alimentos y bebidas que se consumen todos los días, hacer ejercicio regularmente para ayudar a mantener un peso saludable, mejorar la salud cardiovascular, aumentar el estado de ánimo y los niveles de energía, entre otros.

Para finalizar, el objetivo del Departamento Médico de Maximseg es de prevenir y fomentar el cuidado de la salud de sus colaboradores y familiares, a través de charlas, actividades o campañas de vacunación para minimizar el riesgo de enfermedades ocupacionales.